How to Talk About Your Mental Health
Discussing mental health involves creating an open, safe environment where you can express your feelings and experiences honestly. Use clear, direct language to communicate your thoughts without blaming others. Focus on sharing your own emotions and needs, and encourage open dialogue while...
Βουλιμία
Βουλιμία – Αίτια, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση και Θεραπεία Σε αυτό το άρθρο των Σημειώσεων ενός Ψυχίατρου της Θεσσαλονίκης θα μιλήσουμε για τη βουλιμία. Η βουλιμία εμφανίζεται συνήθως στο τέλος της εφηβείας ή στην αρχή της ενηλικίωσης, και συχνά στο ιστορικό του...
Am I Depressed? 6 Signs You Should Know About
Everyone feels low from time to time, so it’s not always easy to know when it is part-and-parcel of daily life, and when it’s time to seek help. In most cases, it is short-term and self-correcting, but for a significant minority this is not the case. For those individuals, it is important to...